Диеты для похудения: правила, меню, особенности
Диеты для похудения – разные подходы и методы составления рациона для уменьшения избыточного веса. Их основные особенности и правила. Используемые продукты и рецепты. Меню на день, три дня или неделю.
Диета Монтиньяка или Метод Мантиньяка (ММ), как и популярная
Похудеть на несколько фунтов за несколько дней?
Кетогенная диета, меню которой представлено ниже,
Кетогенная диета относится к группе диет с высоким
Диеты для похудения сейчас очень популярны –
Диета Дюкана – это модная стратегия питания.
Меню палеодиеты – это модель питания, вдохновленная
Палеодиета, примерное меню которой расписано ниже
Палеодиета, также известная как диета палеолита или
Согласно последним научным теориям, эффективность похудения