Хрупкие ногти встречаются у многих людей. Если вы один из них — ваши ногти ломкие, мягкие и, прежде всего, часто ломаются, это означает, что вы, скорее всего, соблюдаете неправильную диету или подвергаетесь воздействию вредных внешних факторов. Ниже о причинах ломких ногтей и как побороть это явление.
Почему возникают хрупкие ногти: причины
Ломкие ногти – это нарушение целостности ногтевой пластины, покрывающей пальцы рук и ног. Кератин в составе ногтей играет большую роль. Для того чтобы ноготь рос должным образом и не ломался, нельзя допускать его дефицит. Если это произойдет, необходимо восполнить его количество, используя препараты с гидролизованным кератином. Более того, хрупкость ногтей может сигнализировать о каких-то патологических процессах в организме человека, неправильном его функционировании.
Поэтому не следует недооценивать все признаки, связанные с их плохим состоянием. Причины ломкости ногтей также могут быть связаны с неправильным питанием, в частности, из-за недостатка кремния, цинка, калия, кальция, железа, витамина В, витамина F и магния.
Распространенные причины поломки ногтей включают:
- Плохой уход за руками (или его отсутствие);
- Длительное замачивание рук в воде;
- Воздействие слишком низкой или слишком высокой температуры;
- Влажность и недостаточное, неполное смывание лака для ногтей (использование ацетона).
Домашние средства для ломких ногтей
1. Касторовое масло
Одним из способов организовать эффективный уход на дому, чтобы предотвратить поломку ногтя, является использование касторового масла. Это средство предназначено не только для волос, но и для поврежденных ногтей. Касторовое масло следует втирать в ногтевую пластину и кожу вокруг ногтей два раза в день.
2. Ванна в оливковом масле
Еще одно домашнее средство для предотвращения поломки ногтей — это окунуть их в оливковое масло с небольшим количеством лимона. Как подготовить это? Добавляем немного лимонного сока в разогретое оливковое масло. Затем намочите руки на несколько минут. По истечении этого времени нужно высушить руки и смазать их кремом. Благодаря этому лечению ногти укрепляются.
3. Яблочный уксус
Еще один способ победить ломкие ногти — яблочный уксус, который богат такими ингредиентами, как кальций, железо, калий и магний. При использовании яблочного уксуса смешайте в равных количествах уксус и воду. Замоченные ногти будут сильнее в результате воздействия этой смеси. В дополнение к укреплению ногтевой пластины яблочный уксус также борется со всеми инфекциями ногтей.
4. Чайное масло
Чайное масло также является домашним средством против ломких ногтей. Чтобы подготовить лечение с его использованием, смешайте половину чайной ложки витамина Е с несколькими каплями чайного масла. Смажьте приготовленную смесь каждым ногтем, осторожно массируя пластину в течение нескольких минут. Через несколько минут промойте и вытрите руки насухо. Необходимо повторять это лечение два раза в день в течение месяца.
5. Льняное семя
Льняное семя также используется в качестве домашнего средства против ломких ногтей. Налейте поллитра горячей воды в две столовые ложки льняного семени и дайте настояться несколько минут, затем опустите ногти примерно на 20 минут. Этот вид лечения укрепляет ногтевую пластину и восстанавливает поврежденные руки.
6. Чесночный кондиционер
Среди способов ломать ногти мы также можем выделить чесночный кондиционер. Измельчается зубчик чеснока, в него добавляется чайная ложка оливкового масла. Помассируйте подготовленный кондиционер в ногтевую пластину. Через несколько минут все смыть теплой водой.
7. Пиво
Да! Использование пива также является одним из способов борьбы с данным недугом. Благодаря тому, что в пиве содержатся биотин, фосфор, селен и калий, используя их для ухода, мы сделаем наши ногти крепче.
8. Алоэ
Алоэ — это растение, обладающее антибактериальными, фунгицидными и регенерирующими свойствами. Мы можем использовать его как один из факторов ежедневного ухода. Во время лечения алоэ натрите порезанную ногтевую пластину и кутикулу вокруг ногтей срезанным куском листа.
Другие способы победить хрупкие ногти
Когда домашние средства для ломких ногтей не дают ожидаемых результатов, можно использовать и другие методы. Одним из них является использование кондиционеров для ногтей. Обычно первые эффекты заметны после регулярного использования в течение примерно двух недель. Кондиционеры для ногтей содержат кальций и кератин. Такой кондиционер глубоко проникает в ноготь, питает его.
Другой способ — использовать отвердитель ногтей. Отвердитель, помимо того, что используется для отделки маникюра, является способом защиты ногтевой пластины. Это защищает их от чрезмерного взлома.
Таким способом предупреждения чрезмерной ломкости ногтей может быть … гибридный маникюр. Благодаря этому методу можно гарантировано предотвратить дальнейшую деформацию пластины.
Чтобы предотвратить ломкость ногтей, следует также помнить, что лак, которым красятся ногти, содержит укрепляющие компоненты.
Как предотвратить сломанные ногти?
Прежде всего, стоит использовать правильную диету, богатую минералами, такими как магний, кальций, цинк, кремний и витамины С, Е, В, А. Также следует пить много жидкости и следить за тем, чтобы наш организм не страдал от обезвоживания.
Необходимо помнить о соблюдении основных рекомендаций, которые помогают должным образом заботиться о руках. Не нужно погружать их в воду на слишком долгое время, используются защитные перчатки при применении моющих средств. Особенно руки нуждаются в защите зимой, когда они подвержены колебаниям температуры.
Также будет полезно использовать увлажняющую и регенерирующую косметику. Важным вопросом также является правильное использование пилки и обработка ногтей в одном направлении.
Хрупкие ногти на ногах: как с ними бороться?
В дополнение к ломким ногтям на руках, также часто приходится иметь дело с их хрупкостью на ногах. Однако эта проблема встречается гораздо реже. В качестве распространенной причины поломки ногтевой пластины на ногах, можно указать, среди прочего, плохо подобранную обувь и любые ссадины, деформации из-за этого. Чтобы не сломать ногти на ногах, не забывайте ухаживать и использовать специальные кремы, предназначенные для этого, как указано выше. Подойдут все домашние и косметические средства.
