Депрессия: причины, симптомы, виды и лечение

Депрессия в настоящее время является четвертой наиболее серьезной проблемой здравоохранения в мире – по данным Всемирной организации здравоохранения. Депрессия затрагивает около

Читать далее

Диета д-р Будвиг или льняное масло для здоровья против болезней

Диета доктора Будвига призвана обеспечить организм богатыми продуктами, в том числе в омега-3 жирах, сложных углеводах, клетчатке и антиоксидантах. Основным жиром в

Читать далее

Подкисление организма: причины, симптомы, профилактика

Подкисление организма является результатом неправильного питания. Мы все чаще включаем в рацион продукты с высокой степенью переработки, которые нарушают кислотно-щелочной баланс

Читать далее

Как очистить организм без страданий и голоданий: просо детокс – правила, эффекты и рецепты

Просо детокс отличается от большинства очищающих диет. При детоксикации организма просом человек не испытывает голода. Эта диета не вызывает периодического ухудшения самочувствия,

Читать далее

Диета Перрикон или пробиотическая диета

По словам доктора Перриконе, автора пробиотической диеты, – избыточный вес, болезни образа жизни являются результатом воспаления в организме, вызванного плохим питанием. Правильная

Читать далее

Домашний карантин: 10 принципов здорового питания

Домашний карантин, который мы сейчас проводим добровольно или по рекомендации медико-санитарных служб, чтобы минимизировать риск коронавирусной инфекции самими собой или

Читать далее